Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1047 kkal
|
Lemak: 18,91g | Prot: 112,20g | Karb: 108,03g.
Makan Pagi: Salami, Käse, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Edeka Schnitzel Vom Schwein, Aubergine, Kirschtomaten, Aldi Paprika, Zucchini, Zwiebeln. Makan Malam: Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, REWE Romana Salatherzen. Camilan/Lainnya: Kühne Moskauer Gurken. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paeschke77
|