|
После срыва и скачка веса - это ли не черная магия? Рада снова увидеть число 68
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
994 kkal
|
Lemak: 26,23g | Prot: 70,91g | Karb: 124,49g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Печень. Makan Siang: Грудка Индейки, Перловка Отварная, Тушеные овощи. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Verónika Raydok-Halen
|