Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 55,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1831 kkal
|
Lemak: 106,22g | Prot: 86,32g | Karb: 133,65g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 9%. Makan Siang: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Чиабатта, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковая Икра. Makan Malam: Рис Вареный, Хлебный Спас Печенье , Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|