Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
973 kkal
|
Lemak: 22,90g | Prot: 106,53g | Karb: 93,08g.
Makan Pagi: Село Зелёное Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малина, Гурманика Чёрный Кофе . Makan Siang: Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Energy Diet Smart Coffee. Camilan/Lainnya: Малина, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|