Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1655 kkal
|
Lemak: 89,68g | Prot: 70,29g | Karb: 149,80g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Село Зелёное Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Авокадо Хаас, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем. Makan Siang: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Салат из Овощей Гриль, ВкусВилл Рис с Куриной Бризолью. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Жульен Грибной, Омлет с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|