Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1412 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 90,19g | Karb: 149,07g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Бахетле Рулет Куриный с Черносливом и Орехами, Камское Устье Сыр Полутвёрдый Домашний с Укропом и Чесноком , Помидоры. Makan Siang: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Самокат Протертый Мандарин, Alma Маслины без Косточки, Индейка в Листе Магги , Помидоры. Makan Malam: Дыня, Дыня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|