Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1488 kkal
|
Lemak: 85,82g | Prot: 75,74g | Karb: 98,10g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Наша Крынка Брынза, Командор Хлеб Многозерновой Улучшенный . Makan Siang: Наша Крынка Брынза, Командор Хлеб Многозерновой Улучшенный , Говядина Тушеная, Макароны с Маслом, Чай с Лимоном. Makan Malam: Вареное Яйцо, Наша Крынка Брынза, Командор Хлеб Многозерновой Улучшенный . Camilan/Lainnya: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kulakova230703
|