Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1928 kkal
|
Lemak: 118,83g | Prot: 101,37g | Karb: 110,86g.
Makan Pagi: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Шпинат, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький без Сахара "Президент", Лента Торт Печеночный, Быстроном Торт Кабачковый, SPAR Щука Фаршированная. Makan Malam: Королек, Молочная Станция Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|