Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1499 kkal
|
Lemak: 69,34g | Prot: 50,19g | Karb: 173,10g.
Makan Pagi: Арбуз, Соевый Соус, Роллы, Соевый Соус, Роллы, Имбирь Маринованный, Арбуз, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Смак Батон Молочный 8, Чай. Makan Siang: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Тефтели с Рисом, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Соевый Соус, Роллы, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Тефтели с Рисом, Ашан Рассольник с Говядиной, Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|