Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1792 kkal
|
Lemak: 80,82g | Prot: 131,70g | Karb: 128,53g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Nut Coffee Raf, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака, Сыр Гауда. Makan Siang: Миндаль. Makan Malam: Сывороточный Протеин, Продукт Алтая Слайсы Гречневые , Каравай Хлеб Литовский, Шашлык Куриный, Пирожок с Картошкой. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|