Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1700 kkal
|
Lemak: 98,63g | Prot: 129,31g | Karb: 61,85g.
Makan Pagi: Leaftogo Collagen, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Топтыжка Пюре Грушевое, Сырники. Makan Siang: Сельдерей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grow Food Яичный Скрэмбл, Ремит Колбаса Сырокопченая Куриная Праздничная, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Parmalat Биойогурт. Camilan/Lainnya: NL International Protein Bar Mango. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|