Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1120 kkal
|
Lemak: 50,22g | Prot: 33,85g | Karb: 135,93g.
Makan Pagi: Kinder Молочный Ломтик, Банан, Россиянка Масло Подсолнечное, Макфа Рисовая Мука, Короваево Молоко 3,2%. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Куриные Грудки (Жареные), Бондюэль Кукуруза , Приготовленная Морковь, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Мороженое, Nestle Горячий Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fleurum 🌸
|