Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
2608 kkal
|
Lemak: 138,93g | Prot: 139,23g | Karb: 195,90g.
Makan Pagi: Göbek Marul, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Migros Avokado, Doğal Peynir. Makan Siang: Dost Ayran, Yayla Baldo Pirinç , Uzman Kasap Dana Antrikot. Makan Malam: Çoban Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Dardanel Çıtır Sardalya. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mehmets---
|