Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2015
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 61,13g | Karb: 206,92g.
Makan Pagi: Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage in a Soft Baked Roll. Makan Siang: Tomatoes, Kraft American Cheese Slice, Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Makan Malam: Great Value Linguine, Ground Beef (Cooked), Great Value Chunky Italian Garden Pasta Sauce. Camilan/Lainnya: Cotton Candy, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Mar 15 oleh anggota: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sharebearz
|