Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
999 kkal
|
Lemak: 36,62g | Prot: 68,69g | Karb: 98,73g.
Makan Pagi: Abacaxi. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Coxilina, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Melão Amarelo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Gummy Hair Gummy Hair Vitamin, Belive Protein Brownie Double Chocolate, Nutrimia Brigadeiro de Cacau com Granulado sem Lactose. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcelajatoba
|