Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2015
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 62,39g | Prot: 122,29g | Karb: 266,95g.
Makan Pagi: EAS AdvantEdge Protein Shake. Makan Siang: smart ones smart creations crustless chicken pot pie, Skinny Cow Divine Filled Chocolates, Deer Park Natural Spring Water. Makan Malam: Heinz Organic Tomato Ketchup, Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese, P28 High Protein Bread, yummy chicken breast patties. Camilan/Lainnya: Bananas , Deer Park Natural Spring Water, boosted green machine 100% juice smoothie NAKED GREEN MACHINE JUICE, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Turkey Hill Diet Green Tea, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PENSK8R
|