Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
1247 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 63,04g | Karb: 157,45g.
Makan Pagi: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Живые Конфеты Мармелад Малина, Нектарин, Банан, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Груша, Савушкин Продукт Теос 2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. Makan Siang: Помидоры Черри, Помидоры Черри, Рис Отварной, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Индейка в Сметане. Makan Malam: Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: Яблоко, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ko_masha.ru
|