Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
2320 kkal
|
Lemak: 57,51g | Prot: 180,49g | Karb: 260,23g.
Makan Pagi: Banane, Ja! Kokosraspeln, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Kraft Gewürz Ketchup, Ei, Aldi Brötchen, Olivenöl, Hofgut Hähnchenschnitzel. Camilan/Lainnya: Bäckerkrönung Rosinenstuten, Goldähren Mehrkornbrot , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|