Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
1458 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 97,50g | Karb: 138,66g.
Makan Pagi: Pwr Vitamin D3, Миофарм Омега-3, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Makan Malam: Вареное Яйцо, ВкусВилл Мёд Гречишный, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мёд, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Fish House Рыбные Котлеты. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chikinkira.08
|