Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 41,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
1910 kkal
|
Lemak: 83,77g | Prot: 94,56g | Karb: 190,01g.
Makan Pagi: Дикси Мандарины, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Makan Siang: Жизнь Март Круассан Миндальный, Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Арла Сыр Натура Сливочный, Большевик Барни с Шоколадной Начинкой, Макфа Гречка на Воде, Томмолоко Сливочное Масло, ВкусВилл Сосиски Деликатные, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. Makan Malam: Ironman Protein Bar Caramel, Суп из Индейки с Лапшой, Дикси Мандарины. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Страчателла 47%, Maar Миндаль, Помидоры Черри, ВкусВилл Желе Ягодное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|