Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
2459 kkal
|
Lemak: 109,15g | Prot: 92,61g | Karb: 284,13g.
Makan Pagi: Konti Супер Контик Шоколадный, Простоквашино Молоко 2,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Nut Story Арахисовая Паста , Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп. Makan Siang: Кабачок, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Болгарский Перец, Куриное Филе. Makan Malam: Малина, Ежевика. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|