Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
2267 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 73,97g | Karb: 377,56g.
Makan Pagi: Hirsedrink, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Kaufland Rapsöl, Zucchini, REWE Zwiebel, Champignons Frisch, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Buchweizenpizza. Makan Malam: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Äpfel. Camilan/Lainnya: REWE Apfel, Hirsedrink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|