Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
1116 kkal
|
Lemak: 63,60g | Prot: 78,77g | Karb: 59,03g.
Makan Pagi: Лук, Шампиньоны, Фундук Фундук, Арбуз, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Индилайт Печень Индейки Тушеная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Bar Mocaccino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|