Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2015
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 114,84g | Karb: 115,12g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Кефир 1%, Варенье из Смородины, Лито Отруби с Клюквой. Makan Siang: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Makan Malam: Сыр Российский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Десерт Творожный. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VidaZ
|