Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
3268 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 138,88g | Karb: 315,63g.
Makan Pagi: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Маркет Перекресток Сыр Сливочный 50%, Останкино Дымовица из Лопатки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Три Корочки Сухарики с Беконом, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Kozel Пиво, Агро-Альянс Киноа, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Makan Malam: Спецзаказ Тунец Натуральный, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Ашан Батат, Сухогруз Ставридка. Camilan/Lainnya: Restoria Пельмени Нежные, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|