Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
1624 kkal
|
Lemak: 67,25g | Prot: 97,97g | Karb: 171,27g.
Makan Pagi: Popp Eiersalat, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Makan Siang: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Lidl Lasagne Bolognese. Makan Malam: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Sinnack Proteinwraps. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|