Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 56,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
1458 kkal
|
Lemak: 92,33g | Prot: 76,75g | Karb: 88,93g.
Makan Pagi: Яблоко, Грецкие Орехи, Творог 9%. Makan Siang: Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Гриле, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Отруби Ржаные, Простоквашино Творожок, Смешанные Орехи, Банан, Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Хлебный Спас Печенье . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|