Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
1574 kkal
|
Lemak: 64,92g | Prot: 89,81g | Karb: 164,01g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Моцарелла, Виктория Салат Греческий с Сыром, Соевый Соус, Омлет или Яичница, Рис Басмати Отварной. Makan Siang: Дыня, Салат Витаминный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сливочное Масло, Горошница, SPAR Котлеты из Щуки Жареные. Makan Malam: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тунец, Своя Компания Борщ со Сметаной, Борщ. Camilan/Lainnya: Яблоки Белый Налив, Сыр Российский, Куриное Филе, Блинчики, Шоколадное Пирожное с Глазурью. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|