Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
2002 kkal
|
Lemak: 99,87g | Prot: 127,43g | Karb: 138,59g.
Makan Pagi: Leaftogo Collagen, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Топтыжка Пюре Грушевое, Сырники. Makan Siang: Белоручка Морковь по-Корейски с Кальмарами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель Отварной. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, СПК Сыровяленая Колбаса Тоскана, Grow Food Яичный Скрэмбл, Зеленый Перец. Camilan/Lainnya: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Яблоко Садовое. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|