Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
1246 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 54,21g | Karb: 119,39g.
Makan Pagi: Помидоры, Пятерочка Сахар, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Makan Siang: Капустный Салат, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Рис Вареный, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные. Camilan/Lainnya: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Яйцо Куриное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Агрокомплекс Сыр Мраморный 50%, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Вкуснотеево Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|