Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
864 kkal
|
Lemak: 27,88g | Prot: 29,10g | Karb: 129,63g.
Makan Pagi: Сливы, Нектарины, Кофе, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Чай, Кабачковые Оладьи. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puma_2.3
|