Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 49,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1527 kkal
|
Lemak: 67,44g | Prot: 80,69g | Karb: 152,75g.
Makan Siang: Türkisches Fladenbrot, Cocktailtomaten, Gartenkrone Peperoni Scharf, Suntat Gegrillte Oliven, Gurke (Geschält), Milbona Käse in Salzlake , Lidl Haferflockenbrötchen . Makan Malam: Grillgemüse, Tzatziki, Türkisches Fladenbrot, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Kalbfleisch. Camilan/Lainnya: Krini Maiskörner für Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayfer.Bl
|