Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1543 kkal
|
Lemak: 69,08g | Prot: 111,98g | Karb: 113,71g.
Makan Pagi: 1 WIN Коллаген, Рот Фронт Конфета Батончик, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Творожная Запеканка ПП, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Запеченный или Жареный Тунец, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог со Сметаной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|