Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1857 kkal
|
Lemak: 61,28g | Prot: 90,25g | Karb: 241,73g.
Makan Pagi: Licuado Lala 100 dorada avena. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Cacahuates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Knorr Arroz con Tomate. Makan Malam: Totis Pap's. Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joaquin-1
|