|
ㅠㅠ
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1613 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 52,08g | Karb: 228,51g.
Makan Pagi: 농심 앵그리 짜파구리 컵라면. Makan Siang: 깍두기 김치, Garlic , 썬더버드 제육볶음, 홈플러스 새송이버섯, 요리하다 동그랑땡, 햇반 매일 콩 잡곡밥. Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg, 오뚜기 3분 짜장, 오뚜기 밥, 랭킹닭컴 고등어 구이, 햇반 찰보리밥. Camilan/Lainnya: Youus 토마토 쥬스, Roasted Salted Cashew Nuts. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinny66
|