Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
784 kkal
|
Lemak: 19,32g | Prot: 45,75g | Karb: 109,72g.
Makan Pagi: Philadelphia Cream Cheese, Bimbo Rap10 Integral, Tomates Cereja, Clara de Ovo, Ovo. Makan Malam: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pink Farinha Panko, Hortifruti Cenoura Crua, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Siamar Goji Berry Desidratada, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessicarollof
|