Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2015
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 74,93g | Prot: 157,92g | Karb: 171,04g.
Makan Pagi: Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Суп Харчо, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grizlik37rus
|