Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
398 kkal
|
Lemak: 16,13g | Prot: 18,89g | Karb: 46,20g.
Makan Pagi: Сырники, Сырник, Сушка, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. lagi...
|
|
225 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|