Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
419 kkal
|
Lemak: 6,21g | Prot: 25,47g | Karb: 67,27g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Green, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelenogglazzka
|