Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1154 kkal
|
Lemak: 62,05g | Prot: 88,02g | Karb: 58,53g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Faciaty Крем-Сыр, Galleti Хлебцы Кукурузные. Makan Malam: Помидоры, Йогурт Греческий, Сыр Гауда или Эдам , Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Twix Caramel Centres. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherevatova4
|