Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1598 kkal
|
Lemak: 59,71g | Prot: 100,66g | Karb: 170,11g.
Makan Pagi: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Новый, Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Кофе, Правило Салата Микс Салат Антонио, Vici Тунец Слабосоленый, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный. Makan Siang: Овсяное Печенье, Яблоки Гала. Makan Malam: Кофе, Оливковое Масло, ВкусВилл Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Hochland Сыр Мягкий в Рассоле, Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный. Camilan/Lainnya: Cream Nuvo Творог 5%, Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Яблоко Гала, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|