Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1554 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 95,35g | Karb: 162,87g.
Makan Pagi: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Творог 5%, Дикси Мед Натуральный Цветочный. Makan Malam: Макдоналдс Мёд , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Camilan/Lainnya: Достаевский Пицца Сырный Цыпленок 30 см, Достаевский Пицца Барбекю на Тонком Тесте, Достаевский Пицца Ветчина и Грибы, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|