Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1514 kkal
|
Lemak: 76,64g | Prot: 75,83g | Karb: 129,85g.
Makan Pagi: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Варенье, Яйцо Куриное, Овсянка. Makan Siang: Беларусь Сыр Знатный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Makan Malam: Оладьи на Кефире, Десерт с малиной, Индейка, Рис Вареный, Болгарский Перец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Персик, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|