Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
562 kkal
|
Lemak: 20,03g | Prot: 27,09g | Karb: 69,24g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Сыр Адыгейский, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Makan Siang: Банан, Макароны по Флотски. Makan Malam: Запеченные или Жареные Креветки, Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Mars Mars. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan annnutakyz
|