Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1305 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 66,40g | Karb: 132,71g.
Makan Pagi: Thai Coco Кокосовое Молоко, Черника, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде, Дыня. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Индилайт Фарш Классический, Макстори Конкильони. Makan Malam: Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|