Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1688 kkal
|
Lemak: 71,18g | Prot: 80,04g | Karb: 208,85g.
Makan Pagi: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Богдаша Молоко 1,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Арбуз, Золотая Рыбка Сельдь под Водочку, Лимак Хлеб Подовый, Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Богдаша Молоко 1,5%, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Богдаша Молоко 1,5%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|