Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1831 kkal
|
Lemak: 87,98g | Prot: 78,54g | Karb: 172,36g.
Makan Pagi: Плетенка с Маком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Масло Сливочное 72,5%, Нижегородский Хлеб Плетенка с Маком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахар. Makan Siang: Молоко 3,5%, Помидоры, Брокколи, Яйцо. Makan Malam: Шоколад Горький 70%, Яйцо (Целое), Яблоко Садовое. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Тильзитер, Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|