Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1366 kkal
|
Lemak: 65,99g | Prot: 109,99g | Karb: 66,39g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 90%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Ашан Яичница Глазунья. Makan Siang: Груша, Огурец, Говядина Тушеная с Овощами. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Мини-Котлетки из Курицы. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkin-dom
|