Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
2344 kkal
|
Lemak: 133,17g | Prot: 90,29g | Karb: 195,14g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Ecor Tahin Crema di Sesamo, Banana bread. Makan Siang: Fichi, Mandorle, Dole Banana, Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati. Makan Malam: Murano Pistacchi Tostati al Forno, Pere, Lidl Branzino, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Valfrutta Oro Mais, Rucola, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Merano Olive Riviera Denocciolate, Pomodori Ciliegini. Camilan/Lainnya: Sibamba Nocciole Sgusciate, Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anya1806_
|