Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1394 kkal
|
Lemak: 21,30g | Prot: 84,41g | Karb: 226,48g.
Makan Pagi: Banane, Bircher Müsli, Äpfel, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen. Makan Siang: Barilla Fusilli, Cucina Tomatensoße. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Gurke (Geschält), Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|